לחיות ללא כאבים

עם תוכנית התרגול של אורי עתריה, מומחה לתנועה וליציבה, ולבעיות המופיעות בהן.

התרגול מבוסס על הבנה מעמיקה והגדרה נכונה של הסיבות והגורמים המדויקים לסבל ולכאב.

איזה בעיות תוכנית התרגול יכולה לפתור

כפות רגליים

כפות הרגליים

הליכה נכונה

הליכה בריאה

ברכיים

הברכיים

מפרק הירך

מפרקי הירך

הכתפיים

כאבי גב

גב ועמוד השדרה

בטן

שרירי הבטן

העורף

צפיפות העצם

יציבה ועמידה זקופה

כמעט כל אדם נאלץ להתמודד עם אחת מתופעות אלו: כאבי גב, פריצת דיסק, כאבי עורף, הקרנות לידיים או לרגליים (אישיאס) דורבן וכאבים בכף הרגל, ברך כואבת, ירידה בצפיפות העצם או ליקויים בתפקוד רצפת האגן וצניחת איברים.

ניסיונות רבים לטיפול שאינם יעילים ואינם מועילים, ולכן לא מביאים לתוצאה הרצויה, גוררים סבל ותסכול. מצב זה גורם לאנשים רבים, לעתים גם לאנשי מקצוע, להאמין שאין פתרון טוב, יעיל וזמין לבעיות אלה.

אך האמת היא שבאופן וודאי, ניתן למנוע כל אחת מבעיות אלה, וגם לטפל בהן בהצלחה וביעילות תוך זמן קצר. אם מטפלים במצב בהדרכת אורי עתריה מגלים שהפתרון קיים.

 

המפתח להשגת תוצאות נעוץ בשלושה מרכיבים:

  1. הגדרה נכונה של הסיבות להתפתחות הבעיות והכאבים.
  2. בניית מערכת תרגילים שתיתן מענה נכון ויעיל לבעיות וכאבים אלה.
  3. נכונות של המטופל/ת לקחת אחריות אישית ולתרגל בהתמדה את הדרוש.

יש לפעול בהתאם למה שהגוף צריך באופן טבעי, ולהבין את החשיבות המכרעת של תרגול אישי במטרה להחזיר את הגוף לתנועה ללא כאב.

 

הסוד נעוץ בביצוע התרגילים המיוחדים המרוכזים כאן.

תרגול כזה כבר הוכיח את יעילותו אלפי פעמים.
אתר זה כולל מערכת גדולה ומגוונת של שיעורים בפיתוח אורי עתריה, מומחה לבעיות תנועה ושלד.
כל פעולה ניתנת לביצוע ברמות קושי שונות, כך שכל אדם יוכל לתרגל זאת בהתאם ליכולתו האישית. יכולת זאת תשתפר בהדרגה בכפוף לאימון.
כל השיעורים יחדיו נותנים מענה למגוון הבעיות שאנשים עלולים לסבול מהן ומשמשים מסגרת לתחזוקה טובה של הגוף כולו.
תרגול יומי קצר יביא לתוצאות מרחיקות לכת בהרגשה וביכולות התנועה. התמדה בתרגול השיעורים המקוונים תפתור בעיות גב ושלד המלוות אנשים במשך שנים רבות.

התאמנו עם אורי עתריה במנוי חודשי

באתר זה תוכלו להתאמן עם אורי עתריה מכל מקום בעולם ובכל זמן. מאגר גדול של שיעורים באורך מלא נגיש ללא הגבלה לבעלי מנוי תקופתי לפי בחירתכם.
כל השיעורים יחד מהווים מסגרת טובה לתחזוקה שוטפת של כל חלקי הגוף. כל תרגיל ניתן לבצע ברמת הקושי המתאימה לכל מתאמן.
התרגול מתאים לרמות יכולות מגוונות ומתעדכן באופן שוטף. באימונים אלה תטפלו בכל מערכת התנועה והשלד ותשמרו על בריאותכם הכללית מכל מקום בעולם ובכל זמן.

תאמו פגישת אבחון אישית עם אורי עתריה

בפגישה בת כשעה המוקדשת לאבחון יסודי, אורי מאבחן את הסיבות לבעיות השונות. הגדרה נכונה של הסיבה היא תנאי הכרחי להצלחה.
אורי עתריה מאתר הרגלים לקויים הגורמים נזק למבנה השלד ומחמירים את המצב, ובונה לכם תוכנית אישית שתטפל בבעיה מהשורש ותחזיר אתכם לתנועה בריאה והפחתת הכאב הנובע ממנה.

אורי עתריה

מי אתה, אורי עתריה?

שמי אורי עתריה, מומחה לתנועה ויציבה ולטיפול בבעיות גב ושלד, מפתח תוכנית התרגול לחיים ללא כאב, מנחה קורסים למורים לתנועה ומטפל עתיר ניסיון בכל תחום בעיות השלד והגב.
במשך כ-40 שנה אני מאבחן ומטפל באלפי אנשים הסובלים  ממגוון בעיות בשלד, בעמוד השדרה, ואנשים הסובלים מכאבים כרוניים החלקי גוף שונים. במהלך שנות פעילותי פיתחתי טכניקת טיפולים שנועדה לפתור בעיות שבגינן מגיעים אנשים לייעוץ רפואי וטיפול רפואי. בעיות רפואיות שמקורן בהרגלי תנועה שגויים כחלק מאורח החיים, ולא כתוצאה מתאונה, ייפתרו על ידי תיקון אורח החיים. תיקון זה יושג על ידי שילוב של תרגול בריא בחיי היומיום.

סרטונים אחרונים